Bahan yang di perlukan :
- Jus ketimun +air lemon (dari 2/3buah timun).
- Jus semangka (dari 1/3 buah ).
- Jus bengkoang (dari 3 buah).
- Jus pir hijau ( dari 3 buah).
- Keempat jus ini diminum secara bergantian.
- Konsumsi 1 kali sehari saat perut kosong.
- Perbanyak minum air putih. Jalan kaki dipagi hari minimal 30 menit – 1 jam.
- Berjemur di pagi hari.
SUMBER : @buan_buana @rhosa_liena