Ikuti treatment program hamil part 2 ;
- Perbaiki pola makan. Jangan makan2an yang non nutrisi (Dairy, tepung terigu, gula pasir, gorengan, minyak sawit, kedelai GMO (tahu, tempe, kecap, dll) ayam broiler, stop msg, penyedap, dll).
- Rutinkan puasa selama 3 bulan, disarankan puasa Daud.
- Konsumsi kurma 21 butir sehari (kalau ada kurma muda lebih baik).
- Habbatussauda serbuk 3 kali sehari 3 kapsul.
- Beepolen 1 sdm sehari.
- Madu 5 sdm sehari.
- Omega 3, 2x2 kapsul sehari.
- Rutin minum rempah2 (resep ultimate, detox rahim, detox reproduksi, wedang pelancer haid, infused water, dll).
- Rutin konsumsi buah dan sayur yang baik untuk sperma dan ovum (alpukat, brokoli, semangka plus biji, dll).
- Rutin konsumsi biji2an dan kacang2an (biji labu, kuaci, flaxeed, almond, pistaschio, wallnut, chia seed, wijen, dll).
- Rutin konsumsi sebelum tidur extrak virgin olive oil 1-2 sdm.
SUMBER : @zaidulakbar @elhanaan @rhosa_liena