Bahan yang perlu di persiapkan :
- 2 buah pisang lokal.
- 3 sdm bubuk kacang almond.
- 7 butir kurma( buang bijinya).
- 2 gelas air mineral.
- Blender semua bahan hingga halus.
- Konsumsi 2x sehari.
Manfaat lain nya :
- Selain untuk tulang dan otot, minuman ini bagus juga untuk pemulihan (makanan harian ).
- Jantung.
- Stroke.
- Hingga kanker lambung dan usus.
Sumber : @buan_buana @rhosa_liena