Pelumas Sendi Secara Alami dengan Lemon dan Jeruk Nifis

Bahan yang perlu di persiapkan  :

• 1/2 buah lemon / jeruk nipis.
• seujung sendok garam himalaya.
• 300-500 air.

Cara mengaplikasikan nya sebagai berikut : 

1. Iris2 lemon, masukkan ke dalam botol kaca beserta garam himalaya dan air di suhu ruang
2. diamkan minimal 6 jam (infused water).

Khasiat lainnya :

1. Sangat bagus untuk penyakit jantung.
2. Enzimnya tinggi bagus untuk pencernaan dan masalah lambung lainnya.

Sumber : @zaidulakbar @rhosa_liena