- 1 buah jahe geprek + 1 buah batang sereh geprek + 1/2 buah jeruk lemon :
- Seduh jahe dan sereh dengan segelas air.
- Tunggu hingga hangat lalu beri perasan lemon dan madu.
- Konsumsi 3x sehari.
- 1/2 buah nanas, sejempol jahe :
- Blender keduanya lalu beri perasan 1 buah lemon dan 3 sdm madu.
- Konsumsi2x sehari.
- 1 buah nanas di juicer ambil airnya :
- Lalu blender kembali dengan sejempol kunyit hingga halus.
- Tambahkan chiaa seed / flaxseed dan madu.
SUMBER : @buan_buana @rhosa_liena @zaidulakbarfanbase