Menjaga Tubuh dari Penyakit Diabetes

 

Berikut Cara nya :

1. Perbanyak puasa.
2. Ganti nasi putih dengan kentang, beras merah, dll.
3. Stop gula pasir, semua produk susu sapi, gorengan, dll.
4. Olah raga teratur..
5. Minum Jus pare, jus mengkudu
6. Konsumsi madu.

SUMBER : @elhanaan @rhosa_liena