Cara Membuat Bubur Labu Kuning untuk Kesehatan tubuh

pada tanggal

 

Cara Membuat Bubur Labu Kuning untuk Kesehatan tubuh

Bahan - bahan yang diperlukan :

  1. Labu kuning.
  2. Bawang merah.
  3. Bawang putih.
  4. Minyak zaitun.
  5. Garam himalaya.
  6. Susu almond tawar.
  7. Lada hitam bubuk.

Cara mengaplikasikan nya :

  1. Rebus labu dengan air beserta bawang merah, bawang putih hingga berbentuk bubur.
  2. Setelah agak hangat beri susu almond, minyak zaitun, garam himalay dan lada hitam secukupnya.
  3. Beri toping potongan kecil kacang almond, kurma atau daun thyme.
  4. Nikmati selagi hangat.
  5. Takaran gunakan feeling.
Manfaat nya  :
  1. Menguatkan lambung.
  2. Mengobati masalah pencernaan 9magg, gerd, dll bisa tambah air jahe sedikit untuk menambah manfaatnya).
  3. Memperbaiki penglihatan.
  4. Menguatkan tulang.
  5. Menurunkan resiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
  6. Meningkatkan stamina.
SUMBER  : @zaidulakbar @rhosa_liena