Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C bisa mengatasi gusi berdarah.
Ini karena vitamin C dapat membantu melawan infeksi gusi yang menyebabkan gusi berdarah.
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan perdarahan gusi.
Sebagai antioksidan kuat, vitamin C juga memperkuat jaringan ikat dan melindungi lapisan gusi.
Makanan yang mengandung vitamin C diantaranya adalah jeruk, tomat, paprika, dan sayuran hijau.